artur99
Citez traducerea: "Noi facem asta. Animalele fac asta. Chiar și plantele fac asta. Noapte de noapte noi ne închidem ochii și suntem "morți pentru lume" pentru câteva ore. V-ați întrebat vreodată de ce dormim, și ce se întâmplă în trupul și creierul tău după ce închizi ochii? Mulțumită unei cercetări făcute în niște laboratoare de dormit, acum e posibil să aflăm. Ciclul de somn are 3 faze diferite care se repetă în timpul nopții. Este 10 fix noaptea. Ian, un copil de 2 luni tocmai a adormit. Doctorii au conectat fire de la fața și capul lui la o mașină pentru a ............ În ciuda ........, trupul lui Ian poate reacționa în mediul său. Dacă i-ai atinge fața ușor, mâna lui ar împinge-o pe a ta înapoi. Ian a intrat în faza de somn numită "somnul ușor". Acum este 10.30. În timp ce acum 10 minute ar fi răspuns la atingeri ușoare, acum nu mai reacționează la gălăgie sau orice altă tulburare. El a intrat în o nouă fază a somnului, "somnul adânc". Oamenii de știință se gândeau că scopul acestui somn era pentru ca trupul să își revină după activitatea fizică. Oricum, ..... Noi știm că principalul scop al somnului adânc este de a da creierului o pauză de la activitatea mentală. Din acest motiv, ......, În plus, ...... Asta face somnul adânc mult mai important. La 11.30, după o altă perioadă de somn ușor, Ian intră într-o fază finală a ciclului de somn: "somnul paradoxal". Se numește paradoxal pentru că, pe de o parte, mușchii sunt inactivi, dar pe de altă parte, creieirul nostru este mult mai activ decât era când eram treji. Mișcarea rapidă a ochilor noștri arată această activitate mentală intenso. În timpul acestei faze, creierul memorează ce am învățat când eram treji. Așadar când repeți pentru un examen...."
"Noi facem asta. Animalele fac asta. Chiar și plantele fac asta. Noapte de noapte noi ne închidem ochii și suntem "morți pentru lume" pentru câteva ore. V-ați întrebat vreodată de ce dormim, și ce se întâmplă în trupul și creierul tău după ce închizi ochii? Mulțumită unei cercetări făcute în niște laboratoare de dormit, acum e posibil să aflăm.
Ciclul de somn are 3 faze diferite care se repetă în timpul nopții.
Este 10 fix noaptea. Ian, un copil de 2 luni tocmai a adormit. Doctorii au conectat fire de la fața și capul lui la o mașină pentru a ............ În ciuda ........, trupul lui Ian poate reacționa în mediul său. Dacă i-ai atinge fața ușor, mâna lui ar împinge-o pe a ta înapoi. Ian a intrat în faza de somn numită "somnul ușor".
Acum este 10.30. În timp ce acum 10 minute ar fi răspuns la atingeri ușoare, acum nu mai reacționează la gălăgie sau orice altă tulburare. El a intrat în o nouă fază a somnului, "somnul adânc". Oamenii de știință se gândeau că scopul acestui somn era pentru ca trupul să își revină după activitatea fizică. Oricum, ..... Noi știm că principalul scop al somnului adânc este de a da creierului o pauză de la activitatea mentală. Din acest motiv, ......, În plus, ...... Asta face somnul adânc mult mai important.
La 11.30, după o altă perioadă de somn ușor, Ian intră într-o fază finală a ciclului de somn: "somnul paradoxal". Se numește paradoxal pentru că, pe de o parte, mușchii sunt inactivi, dar pe de altă parte, creieirul nostru este mult mai activ decât era când eram treji. Mișcarea rapidă a ochilor noștri arată această activitate mentală intenso. În timpul acestei faze, creierul memorează ce am învățat când eram treji. Așadar când repeți pentru un examen...."