Miscarea fizica actioneaza si asupra creierului . Sportul ne ofera o viata ai sanatoasa si ne pregateste creierul pentru o batranete mai usoara . Fitness-ul are un impact aparte asupra capacitatii de cunoastere a persoanelor in varsta . Exercitiile stimuleaza sistemul nervos si pastreaza agilitatea creierului . Capaciatatea de memorare poate fi imbunatatita oricand prin intermediul sportului fizic si oral .
Beneficiile dintre care putem enumera :
ne ajuta sa fim mai inteligenti
echilibreaza activitatea fizica
dormim linistiti, fara cosmaruri
miscarea ne scapa de grasimi-cel mai bun medicament antiobezitate
ne motiveaza sa ne depasim limitele
ne ajuta sa avem incredere in noi insine
lungeste viata si calitatea acesteia
mareste capacitatea de reactie, te face sa reactionezi mai rapid
te face sa ai o stare de bine , pozitiva : sa razi sa canti , sa dansezi etc.
intinereste inima
iti ofera posibilitate de a evada din cotidian devii ai frumos , frumusetea vine din interior , din starea de bine.
Răspuns:
Rolul sportului in viata noastra :
Miscarea fizica actioneaza si asupra creierului . Sportul ne ofera o viata ai sanatoasa si ne pregateste creierul pentru o batranete mai usoara . Fitness-ul are un impact aparte asupra capacitatii de cunoastere a persoanelor in varsta . Exercitiile stimuleaza sistemul nervos si pastreaza agilitatea creierului . Capaciatatea de memorare poate fi imbunatatita oricand prin intermediul sportului fizic si oral .
Beneficiile dintre care putem enumera :
SPER CA TE-AM AJUTAT ! SUCCES =)