Yaşlanma her canlı gibi insanların da kaçınılmaz olarak yaşadığı bir evredir. Yaşlanınca insan daha önce yaptığı bir çok aktiviteyi yapamaz hale gelir, ve çevresel bir takım olaylara karşı daha hassas olup hastalanabilirler. Ayrıca yaşlılığa bağlı bu tür fiziksel hastalıklar psikolojik olarak da yaşlıları etkileyebiliyor. Yaşlılıkta bu sorunlarla yüzleşmemek için veya sevdiklerimizin karşılaşmaması için yapmamız gereken bir takım işleri sıralayalım. Öncelikle yaşlılarımızı psikolojik olarak dirençli, güçlü yapmalıyız. Bunun için onlara karşı sevecen, anlayışlı, saygılı olmalıyız. Onların anlattıkları yaşam tecrübelerini, anıları başka hiç bir yerde bulmanız imkansız. Sizin daha karşılacağınız hayat derslerinizden onlar çoktan geçti ve çıkış yolunu bilirler. Öte yandan fiziksel olarak da yaşlıların sağlıklı olabilmesi için hayatın her anında düzenli spor yapmak, dengeli ve düzenli beslenmek, iyi bir uyku düzeni şart. Tabiki yaşlıların bunlarla tamamen sağlıklı olacağını düşünmek zor. Çünkü ne olursa olsun vücutda hücreler bir şekilde ölüyor. Bu önerilenler sadece hastalık riskini azaltır yok etmez. Bu yüzde yaşlıların düzenli olarak sağlık kontrollerinin yapılması için doktora götürülmesi gerekir.
Verified answer
Yaşlanma her canlı gibi insanların da kaçınılmaz olarak yaşadığı bir evredir. Yaşlanınca insan daha önce yaptığı bir çok aktiviteyi yapamaz hale gelir, ve çevresel bir takım olaylara karşı daha hassas olup hastalanabilirler. Ayrıca yaşlılığa bağlı bu tür fiziksel hastalıklar psikolojik olarak da yaşlıları etkileyebiliyor. Yaşlılıkta bu sorunlarla yüzleşmemek için veya sevdiklerimizin karşılaşmaması için yapmamız gereken bir takım işleri sıralayalım. Öncelikle yaşlılarımızı psikolojik olarak dirençli, güçlü yapmalıyız. Bunun için onlara karşı sevecen, anlayışlı, saygılı olmalıyız. Onların anlattıkları yaşam tecrübelerini, anıları başka hiç bir yerde bulmanız imkansız. Sizin daha karşılacağınız hayat derslerinizden onlar çoktan geçti ve çıkış yolunu bilirler. Öte yandan fiziksel olarak da yaşlıların sağlıklı olabilmesi için hayatın her anında düzenli spor yapmak, dengeli ve düzenli beslenmek, iyi bir uyku düzeni şart. Tabiki yaşlıların bunlarla tamamen sağlıklı olacağını düşünmek zor. Çünkü ne olursa olsun vücutda hücreler bir şekilde ölüyor. Bu önerilenler sadece hastalık riskini azaltır yok etmez. Bu yüzde yaşlıların düzenli olarak sağlık kontrollerinin yapılması için doktora götürülmesi gerekir.